OPERACIONES Lo que debes saber sobre ir al nutriólogo Quizá has pensado en ir al nutriólogo, o quizá ya tengas una cita, o quizá simplemente tienes curiosidad. Sea la razón que sea, es importante que entiendas que el nutriólogo no es el mal afamado profe... Tips para una vida saludable oct 31, 2022
Administrator La herramienta más valiosa en la cocina [1] Sin importar si eres un chef profesional, un amante de la cocina o un amateur, el cuchillo es la herramienta más valiosa de la cocina. Es un instrumento que hará que la creación y resultado d... Tips para una vida saludable jun 22, 2022
Administrator Haz de tu plato un arcoiris [1] Cuando hablamos del consumo de frutas y verduras en la alimentación diaria, no solo nos referimos a la cantidad también se habla de la variedad. Se sabe que una ingesta promedio de 5 porcione... jun 22, 2022
Administrator Pastel de zanahoria “overnight” oats [1] ¿Comer avena es aburrido? ¿Habías imaginado comer pastel de zanahoria para el desayuno? Esta receta de avena overnight es una alternativa al pastel de zanahoria, con el mismo sabor, menos azú... jun 22, 2022
Administrator Comer por emociones [1] En muchas ocasiones lo que comemos está influenciado por cómo nos sentimos, es decir, la alimentación al ser un acto social está ligada a nuestras emociones y sentimientos. Es común, que cua... jun 22, 2022
Administrator Come bien, ahorrando tiempo [1] ¿No tienes tiempo para cocinar? ¿Pides a domicilio tus platillos por qué no tienes opciones en casa? ¿Prefieres invertir tu tiempo en otras actividades que en cocinar? ¿Siempre comes lo mismo... jun 22, 2022
Administrator 10 hábitos que aumentan tu grasa corporal sin darte cuenta [1] Sigues las recomendaciones de alimentación y de actividad física pero… ¿No has notado algún cambio en ti? Posiblemente tienes hábitos que son difíciles de percibir y pareciera que no tienen u... jun 22, 2022
Administrator Hot cakes de betabel [1] ¿Te cuesta trabajo hacer desayunos con verduras? ¿Te imaginas unos Hot Cakes de color rosa? ¡Te presentamos los Hot Cakes con betabel! Ideal para: desayuno. Porciones: 1 persona Tiempo de p... jun 22, 2022
Administrator Empezando por mi [1] Llegó la época de comprar nuevas agendas, cambiar de calendario, planear viajes, re modelar la casa, hacer ejercicio, comer más saludable y bajar tallas. La planificación de estas actividades... jun 22, 2022
Administrator ¿Con qué aceite cocinar? [1] Se usa el término aceite para designar a las grasas líquidas a temperatura ambiente, que se obtienen a partir del prensado de un fruto o semilla. Sin duda, este ingrediente se encuentra en la... jun 22, 2022
Administrator Brownies altos en proteína y fibra [1] Satisface tu antojo de chocolate con estos brownies que además de ser deliciosos, son altos en proteína y fibra. El ingrediente principal es la harina de frijol, está evitará que usemos har... jun 22, 2022
Administrator Papilla para bebé de zanahoria, apio y cereales [1] Actualmente no existe evidencia sobre el orden de los alimentos que se deben incorporar a la alimentación del bebé después de los 6 meses. Únicamente ¡hay que jugar con texturas! Ingredientes:* ... jun 22, 2022
